“脑萎缩”是一种非常复杂的病，治疗起来时间很漫长而且身体受折磨。所以一定要知道这种病给我们带来的危害和在日常生活需要注意的一些事项。

　　1.由于血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。

　　2.定期检查，早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

　　3.合理用脑，大脑功能用进废退，应积极参加各种社会活动，刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而延缓衰老，减慢脑功能衰退。

　　4.注意饮食营养，改变吸烟、酗酒等不良习惯。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

　　5.参加适合自己的身体锻炼，如打门球、散步、打太极拳等。保证有充足的睡眠。

　　一旦让大脑出现问题，生活都没法自理，给家人带来很大的负担，所以一定要注意此病的发生，提前做好预防，不受该疾病的折磨。