快就要进入“三伏天”了，开启“上蒸下煮”的模式，这个时节也是冬病夏治的较佳时节。“冬病夏治”门诊预约的热潮来临，上海蓝十字脑科医院中医科特开设冬病夏治门诊，满足患者需求。

　　什么是冬病夏治?

　 　冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。中医理论讲的是阴阳 五行，“天人一体”。祖国医学认为“人与天地相参，与日月相应”，“一体之赢虚，消息皆通于大地”，也就是说季节的变化直接影响到人的健康。《素问·阴阳 应象大论》中说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调，就会导致疾病的发生。 一些虚寒性疾病多半是体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，外邪容易侵入而发病。

　　冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳 气旺发之时，这时，利用夏季阳旺阳升，人体阳气在夏季有随之欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气易解的状态，运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最易把冬 病之邪消灭在蛰伏状态。冬病夏治常用的治疗方法包括穴位帖敷、针灸、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温 阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

　　三伏天 冬病夏治较佳时间

　　夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收，而夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，在三伏天进行贴敷治疗，最易恢复扶助人体得阳气，加强卫外功能，提高机体免疫的效果。

　　另一个方面，中医认为虚寒疾病与肺、脾、肾三脏关系密切。夏季治疗则以补肾、健脾、养肺为主要法则，以改善神经内分泌功能，改善垂体—肾上腺皮质系统兴奋性使功能恢复平衡以增强机体免疫力，真正彻底改善体质。

　　2016年三伏天时间：

　　初伏：7月17日-7月26日

　　中伏：7月27日-8月15日

　　末伏：8月16日-8月25日

　　上海蓝十字脑科医院中医科冬病夏治适用范围

　　1、头晕头痛

　　2、各种骨关节疼痛

　　3、肌肉酸痛

　　4、中风后遗症

　　5、哮喘

　　6、免疫功能低下

　　7、失眠、记忆力减退

　　8、神疲乏力

　　上海蓝十字脑科医院中医科冬病夏治专家团

　 　上海蓝十字脑科医院中医科汇聚专家，从医多年，临床经验丰富，擅 长贴敷、针灸、埋线、水针刀、药杖、推拿等对各类脑血管疾病、头晕、头痛、眩晕、哮喘、气管炎、风湿性骨关节痛、体弱、高血脂等针药并施，疗效显著。

　　上海蓝十字脑科医院中医科冬病夏治两大方法

　　一、刺激穴位：

　　原理：通过针灸、推拿、点按、艾炙等方法刺激相应的经络穴道，以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。

　　作用：

　　1、疏通经络：选择相应的穴位，运用针灸、艾炙、推拿等手法及针点刺出血等手法使经络通畅，气血运行正常。

　　2、调和阴阳：疾病发生的机理从总体上可归纳为阴阳失衡。穴位刺激是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺等手法调和阴阳。

　　3、扶正祛邪：疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。穴位刺激治病，就是发挥扶正祛邪的作用。

　　二、中药敷贴

　　原理：在三伏天，人体肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，往往可以达到较好的效果。

　　作用：

　　1、经络传导：疗法能改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态产生良好的治疗和调整作用。

　　2、激发经气：药物外敷刺激了穴位，激发了经气，调动了经脉的功能，从而达到行气血、调阴阳的作用。

　　3、内病外治：疗法使局部药物浓度明显高于其他部位，作用直接，适应证广泛，对许多沉疴痼疾功效显著。

　　冬病夏治注意事项

　　1、禁忌症：凡热性疾病、阴虚火旺、发热外感、孕妇、经期、皮肤过敏、瘢痕体质、有疮、疖、痈和皮肤破损者以及糖尿病、血液病、支气管扩张、肺结核、严重心肺肝肾功能疾患者均不能贴敷。

　　2、注意保暖：切忌贪凉，不要直接吹冷风或进入空调房，因为治疗后毛孔大开，风寒湿邪容易进入体内，一定要特别注意保护腕、肘、肩、膝等部位。治疗回家以后不要马上洗澡，从施治结束到洗澡较好间隔2小时以上，更不能贪凉用冷水洗头洗澡。

　　3、饮食方面：治疗后需要饮用较平常多的温水，有助于排出体内毒素，但不能直接饮用冷水，避免喝浓茶，更不能喝冰水、食用冰西瓜、冷饮等。另外在艾灸期间的饮食要稍清淡些，不要过饥过饱。

　　4、生活起居方面：治疗过后宜保持平心静气，切忌大怒大劳，平时可以参加户外运动，宜选择不是太过激烈的运动，比如散步、打太极拳等，每天坚持30分钟左右的锻炼时间，活络筋骨，保持气血流通。